22
KÖTT
MÅNADER
GRYTOR
MÅNADER
FRUKT
MÅNADER
Nöt 8 - 12 Kött, fågel 2 - 3 Äpplen 12
Fläsk, kalv 6 - 9
MEJERIPRODUKTER
Aprikoser 8
Lamm 6 - 8 Smör 6 Björnbär 8 - 12
Kanin 4 - 6 Ost 3 Svarta/röda vinbär 8 - 12
Färs/inälvsmat 2 - 3 Grädde 1 - 2 Körsbär 10
Korv 1 - 2 Glass 2 - 3 Persikor 10
KYCKLING
Ägg 8 Päron 8 - 12
Kyckling 5 - 7
SOPPOR OCH SÅSER
Plommon 10
Kalkon 6 Soppa 2 - 3 Hallon 8 - 12
Krås 2 - 3 Köttsås 2 - 3 Jordgubbar 10
KRÄFTDJUR
Pastej 1 Rabarber 10
Blötdjur, krabba,
hummer
1 - 2 Ratatouille 8 Fruktjuicer (apelsin,
citron, grapefrukt)
4 - 6
Krabba, hummer 1 - 2
BAKVERK OCH BRÖD GRÖNSAKER
SKALDJUR
BRÖD 1 - 2 Sparris 8 - 10
Ostron utan skal 1 - 2 Kakor (enkel) 4 Basilika 6 - 8
FISK
Bakverk (tårta) 2 - 3 Bönor 12
"Fet" (lax, sill, makrill) 2 - 3 Crêpes 1 - 2 Kronärtskocka 8 - 10
“Mager” (torsk,
tunga)
3 - 4 Deg 2 - 3 Broccoli 8 - 10
Quiche 1 - 2 Brysselkål 8 - 10
Pizza 1 - 2 Blomkål 8 - 10
Morötter 10 - 12
Selleri 6 - 8
Svamp 8
Persilja 6 - 8
Paprika 10 - 12
Ärtor 12
Rosenbönor 12
Spenat 12
Tomater 8 - 10
Squash 8 - 10
FÖRVARINGSTID FÖR FRYST MAT
Comments to this Manuals